ハーブティー
今日は午後から仕事に行ってきました。本日の業務は面倒でした。さて、業務が終了したらさっさと退社です。今日はいつものように駅前に寄ってきました。 今日見たかったのはハーブティー です。最近ハーブティーに興味があったのです。さて、帰宅してインターネットでハーブティーを調べてみるとあれやこれやと見つかったので紹介しておきます。
ドライハーブは、ティースプーンに約1 杯、フレッシュ（生）は約3 杯をポットに入れます。 熱湯を注いで、約3～5 分待ちます。濃い味が好きな人は、ティーポットに入れるハーブの量を多めにしておくとよいでしょう。 ただ、ハーブが多くなり過ぎると、薬草スープのように不味いものになってしまいます。失敗したと思ったら、蜂蜜でごまかすとよいでしょう。 失敗しなくても、蜂蜜は使えます。ハーブティーと蜂蜜は、相性がいいのです。 お好みで、蜂蜜やレモン、ミルクを入れ味を調整してください。蜂蜜はとくにおすすめです。 ビタミンミネラルをバランスよく含有し、美肌効果があります。市販本には、ティーについて色々な事が書いてあって、悩みだすと止まらなくなると思います。
あまり悩まずに、自分の感性で味や香りや色を体験して、ハーブに親しんでください。 ハーブティーを楽しみながら、生活に取り入れましょう。時々、TV 番組でも取り上げられたりしますが、ハーブの効能は嘘ではありません。 ハーブティーは、本当にあなたの美容と健康生活に貢献します。ただ、効能を謳いあげて販売すると、薬事法違反に引っかかります。 ですから、免許を持っていない良心的なお店のご主人は、謙虚に販売されるのです。 ヨーロッパでは、家庭の常備薬の役割もあるのですが、まずは、ハーブティーを生活の中で楽しんでください。 普段から、ハーブティーに親しんでいれば、誇大広告にも、騙されなくなります。続ければ、ハーブティーがもたらす自然の恵みにきっと感謝するようになります。